Tabac Info Service : Tout ce que vous devez savoir
Le tabagisme est l'un des problèmes de santé les plus pressants dans le monde. La dépendance à la nicotine peut être difficile à surmonter et les conséquences pour la santé peuvent être graves. Heureusement, il existe des ressources pour aider les gens à arrêter de fumer et à comprendre les risques du tabagisme. L'un de ces services est le Tabac Info Service.
Qu'est-ce que le Tabac Info Service?
Le Tabac Info Service est un service gratuit proposé par Santé Publique France pour aider les fumeurs à arrêter de fumer. Ce service fournit des conseils personnalisés, des ressources et des outils pour aider les gens à arrêter de fumer. Il est disponible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, et est accessible par téléphone, SMS, chat en ligne et application mobile.
Les services proposés par le Tabac Info Service
Le Tabac Info Service propose une variété de services pour aider les fumeurs à arrêter de fumer. Les services proposés incluent :
1. Conseils personnalisés
Le Tabac Info Service propose des conseils personnalisés pour aider les fumeurs à arrêter de fumer. Les conseillers du Tabac Info Service sont des professionnels de la santé qui sont formés pour aider les fumeurs à arrêter de fumer. Ils peuvent fournir des conseils sur les différentes méthodes pour arrêter de fumer, telles que les patchs, les gommes à mâcher et les médicaments.
2. Outils d'auto-assistance
Le Tabac Info Service propose une variété d'outils d'auto-assistance pour aider les fumeurs à arrêter de fumer. Ces outils incluent des séances de coaching en ligne, des forums de discussion en ligne, des tests de dépendance à la nicotine et des trackers d'arrêt du tabac.
3. Application mobile
Le Tabac Info Service propose une application mobile gratuite pour aider les fumeurs à arrêter de fumer. Cette application fournit des conseils personnalisés, des astuces pour surmonter les envies de fumer et des outils pour suivre l'arrêt du tabac.
4. Mois sans tabac
Le Tabac Info Service propose également le concept du "Mois sans tabac". Ce programme encourage les fumeurs à arrêter de fumer pendant tout le mois de novembre. Il fournit des conseils et un soutien pour aider les fumeurs à tenir leur engagement.
Comment contacter le Tabac Info Service?
Le Tabac Info Service est accessible par téléphone, SMS, chat en ligne et application mobile. Les informations de contact sont les suivantes :
- Téléphone : 39 89 (numéro gratuit depuis la France métropolitaine)
- SMS : Envoyez le mot clé TABAC au 39 89 (coût du SMS selon votre opérateur)
- Chat en ligne : Disponible sur le site web Tabac Info Service
- Application mobile : Disponible sur l'App Store et Google Play
Conclusion
Le Tabac Info Service est un service essentiel pour aider les fumeurs à arrêter de fumer. Il fournit des conseils personnalisés, des ressources et des outils pour aider les gens à surmonter leur dépendance à la nicotine. Si vous cherchez à arrêter de fumer, n'hésitez pas à contacter le Tabac Info Service pour obtenir de l'aide et du soutien.
Sources :
Tabac info service, l'appli - Apps on Google Play
play.google.com/store/apps/...Tabac info service, l'appli – Applications sur Google Play
play.google.com/store/apps/...Le tabac Info Service est un organisme spécialisé qui informe et accompagne les fumeurs ou les anciens fumeurs dans leur démarche pour arrêter le tabac. Le service propose des conseils et informe sur les moyens et produits réglementés de sevrage tabagique, les effets du tabagisme et leurs conséquences sur la santé, ainsi que des moyens pratiques et concrets pour arrêter de fumer.
Ainsi, le Tabac Info Service propose une plateforme téléphonique, d'un service d'envoi d'informations sur la lutte contre le tabac et ses conséquences, d'une offre de parrainage, et de séances de groupe pour soutenir les fumeurs dans leur démarche.
En outre, le Service propose des aides financières aux adolescents pour la prise en charge des frais liés à l'arrêt du tabac. De plus, un système de prévention est mis en place pour informer les personnes vulnérables des effets néfastes et des risques liés à la consommation de tabac.
Le Tabac Info Service est donc une source d'informations et de soutien très utile pour les fumeurs qui souhaitent arrêter de fumer, qu'ils soient débutants ou expérimentés. Personnellement, j'ai demandé des conseils et des informations sur le Tabac Info Service pour arrêter de fumer. Leur soutien et leurs conseils m'ont été d'une grande aide et m'ont permis de réussir.